الأمور التي يجب أن تتبيعيها لتفادي تساقط الشعر

3 أمور تجنبيها لتفادي تساقط شعرك في الصيف

1. كثرة التعرض للشمس

التعرض للشمس لفترات طويلة، يعرض شعرك للتلف وزيادة تعرقه ما يؤثر على بصيلات الشعر بصورة سلبية فتضعف وتتساقط، إضافة لتأثير الشمس على الطبقة الواقية والمغلفة للشعر لذا يجب الحرص على ترطيب الشعر باستمرار والابتعاد قدر الإمكان عن الشمس.

2. تعرض الشعر لماء البحر

مع إجازة الصيف يكثر السفر والتنزه بالمصايف والرحلات، وبالتالي يتعرض الشعر للمياه المالحة بالشواطئ وحمامات السباحة المحتوية على أملاح ومعادن يمكن أن تلحق الضرر بالشعر، ما يضر بالشعر ويؤدي إلى تساقطه.

وللحد من تأثير مياه البحر على شعرك طوال فصل الصيف، اغسلي شعرك بالمياه العذبة قبل السباحة وبعد الانتهاء منها، حتى لا تتغلغل المياه المالحة لبصيلات الشعر.

3. الإفراط في استخدام الحرارة

الإفراط فى استخدام الحرارة وأدوات تصفيف الشعر بشكل متكرر، وبالتالي ينعكس على زيادة تقصف الشعر وجفافه وتساقطه، لذا فعليك الاعتماد على تجفيف شعركِ بصورة طبيعية مع الهواء، واختاري التسريحات التي لا تتطلب حرارة عالية وتعطي شعركِ مظهرًا طبيعيًا وصحيًا دون تعريضه للحرارة، مثل الضفائر والشعر المجعد (الكيرلي) وكعكة الشعر.

نصيحة:

إذا اضطررتِ لاستخدام الحرارة على شعرك في المناسبات، فعليكِ خفض الحرارة في أثناء الاستخدام قدر المستطاع مع أهمية وضع كريم أو جل حماية على شعرك قبل التعرض للحرارة.

ثانيًا: اتبعي روتينًا كاملًا في 6 خطوات لترطيب شعركِ

  1. ابتعدي تمامًا عن الشامبوهات المحتوية على مواد كيماوية ضارة بشعركِ، خاصة أن الشعر يصبح أكثر جفافًا خلال فصل الصيف، ويحتاج إلى عناية خاصة ليظهر بشكل صحي ولامع، لذلك عليكِ اختيار نوعية جيدة من الشامبو مستوحاة من الطبيعة بمكونات نباتية غنية تساعد شعركِ على استعادة جماله ولمعانه، وتجنبي المنتجات المحتوية على البارابين والصبغات والسيليكون أو التي تحتوي على نسب عالية من سلفات الصوديوم “كبريتات الصوديوم” لتحمي شعرك من تأثيرها الضار.
  2. تجنبي غسل شعرك يوميًا لوقايته من الجفاف، إذ ينصح خبراء التجميل بغسل الشعر مرتين أسبوعيًا أو 3 مرات إن كان شعرك دهنيًا.
  3. داومي على قص أطراف شعرك المتقصف والتالف لإعطاء فرصة النمو للشعر بصورة صحية وقوية.
  4. احرصي على شرب الماء بكميات معتدلة لا تقل عن لترين يوميًا، لتعويض الرطوبة التي يفقدها الشعر بسبب التعرق.
  5. ارتدي غطاء شعر عند نزول حمام السباحة أو البحر، لحماية شعرك من الملح أو الكلور والمواد الكيماوية الضارة.
  6. إذا كنت غير محجبة، ارتدي قبعة لحماية شعرك من الشمس، وفي كل الأحوال احرصي على فرده في المنزل لتهويته.

تكملة قصه البنت التي تواعد الشاب وهي ميته….قصة أبكت العالم

قصه البنت التي تواعد الشاب وهي ميته….قصة أبكت العالم
حدثنا من نثق بروايته عن حادثه غريبة حيث قال :
كان هناك شاب في مقتبل العمر وله معرفة بفتاة يحبها….. كانا يخرجان مع بعض
ويقضيان معظم الوقت معاً..

وبعد مدة من هذه العلاقة أحست الفتاة بالملل من هذا الشاب ففكرت في طريقه لتبعده
عنها …؟؟
فأتته في يوم ..
وقالت له : إن أحد الشباب تقدم لخطبتي فوافق أبي عليه وأنا أيضا وافقت..
قال الشاب :مستحيل أن تكوني لغيري …..سآتي لخطبتك غداً من أبيك ..
قالت الشابة : لااااااااا لقد وافق أبي على الشاب واتفقا على يوم الخطبة…..فلذا
يجب علينا أن نفترق..
قال الشاب : لااااا لن نفترق وأنتي يجب أن تخرجي معي عندما أحب أن تخرجي وإلاَّ
سأخرج صورك وأرسلها لأبيك..
قالت الشابة : أرجوووووووووك لا تفعل فأنت تعلم ماذا يمكن أن يكون لو نشرت
صوري…
قال الشاب :إذاً تخرجين معي الآن ..؟؟؟ فوافقت الشابة.. وخرجا… واثناء نزهتهما
مرا على المقبرة في أحد أحياء الرياض … فقالت الشابة: قف هنا … قال الشاب :
لماذا ؟؟

قالت : أريد أن ادخل المقبرة لأقرأ الفاتحة على قبر أمي ..
قال الشاب: لاااااا لا يسمح لكي بدخول المقابر لأنكي فتاة..
قالت : ارجووووووك لا تحرمني هذه الأمنية المسألة كلها عشر دقايق..
قال الشاب : إذاً انزل معكي ….
قالت : لا ليس هناك حاجة…انتظرني في السيارة…
دخلت الفتاة المقبرة وانتظر الشاب في السيارة و كان الوقت ليلاً ..
مرت عشر دقائق….عشرون …نصف ساعة ولم ترجع الفتاة…
قلق الشاب عليها فنزل من سيارته ….
وجد حارس المقبرة الباكستاني على الباب فقال له الشاب : أين الفتاة ؟؟التي مرت أمامك
قبل قليل ؟؟
قال البواب: لم يمر أحد من أمامي ولم يدخل المقبرة أحد من العصر..
قال الشاب : إذا لم تعترف فسأحضر لك الشرطة..
قال البواب: احضر من تريد فأنا لم أرى أحدا ولا تحاول أن تتهمني بشيء لم
افعله..

فاتصل الشاب بالشرطة ..
حضرت الشرطة للمقبرة وتم انتقال الشاب والباكستاني لضابط التحقيق بالمركز..
سمع الضابط أقوال الشاب بعد أن كشف كل أوراقه واعترف بعلاقته بهذه الفتاة
وسمع أيضا أقوال الباكستاني ..
فاحتار الضابط من هذه القضية..
وقال لن يحل هذا الخيط إلاَّ والد الفتاة..
طُلِب والد الفتاة للمركز… الضابط: هل أنت فلان ؟؟ والد فلانة ؟؟ والد
الفتاة؟
فقال نعم.. خير ماذا حدث..؟؟؟
الضابط : أين ابنتك ؟؟
والد الفتاة : توفيت من عامين .. لماذا؟؟
هنا صرخ الشاب … معقوووول ……؟؟؟ لقد كانت معي من ساعتين…. ؟؟؟
والد الفتاة: أنت مجنون..؟؟ ابنتي متوفاة منذ عامين …؟؟
الضابط : مممممم …. إذا دلنا على قبرها لنرى القبر ونرى ما هو الموضوع
بالضبط ؟؟
والد الفتاة : ولكن… ؟؟
الضابط :ليس هناك حل آخر .. حتى نرضي ضمائرنا ويتم معرفة الحقيقة ..
ذهب الجميع للمقبرة أمر الضابط أن يحفرو القبر ..
حفروا القبر …
ويا للمفاجأة … لقد كانت صدمة للجميع فقد رأوا شيئاً لا يوصف ..
انه منظر غريب وعجيب …
اقترب الجميع من القبر لتأكد مما فيه اكثر ..؟؟
فإذا بهم يروا ..
اذا كنت تريد متابعه الجزء الثاني علقي بخمس تعليقات وانشريها في 3 جروبات
ملاحظة
ان لم تتفاعل مش هتشوف الجزء الثاني.
وهبعتلك كل وصفاتنا في رسالة عالخاص بس علق انت بتم

فائدة وضع الملح في اركان منزلك

وضع_الملح في كل ركن من أركان البيت أو مكان العمل وفقاً للأبحاث العلمية و علم هندسة طاقة المكان Feng Shui
1- الملح يمتص الطاقة السلبية من المكان

2- يجدد طاقة المكان و يحافظ على سلامة مرور الطاقة فيه بسلاسة


3- يمتص الطاقة السلبية من الأشخاص سواء الغضب، الحقد، الخبث، الحسد…


4- يتم وضعه في الأركان و يتم تغييره بملح جديد أسبوعياً
5- مع الإستمرار في وضع الملح و تجديده، ستجد نفسك أهدى و تركيزك أعلى و ستشعر بالسلام الداخلي أغلب الوقت..
لاتنسي ترك تعليق لتشجيعي لنشر كل ما هو جديد ومفيد لك ولإسرتك..

 

اقوي وصفه لتبيض الجسم والوجة في ثواني

اقوي وصفه لتبيض الجسم والوجة في ثواني , أفضل خلطة لتبيض الوجه طبيعياً وفي ثواني

يتعرّض الوجه إلى الكثير من العوامل المناخية والطبيعية التي تفقده حيويته وبريقه وتجعله جافاً وملطّخاً. ولذلك تبحث المرأة عن أفضل أساليب لتبييض الوجه، وغالباً ما تفضّل الخلطات المنزلية الطبيعية. لذلك، اختارت لك ياسمينة أفضل خلطة لتبييض الوجه في ثوانٍ.

1- خلطة باستخدام الخميرة خلطات تبييض الوجه كثيرة، ولتحصلي على نتيجة سريعة إليك لخلطة تبيض الوجه باستخدام الخميرة. أخلطي ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية مع ملعقة من زيت الزيتون ونصف كوب من السكر مع نصف كوب من عصير الليمون. أخلطي المقادير جيّداً لتشكّل مزيجاً سميكاً، وضعي الخلطة على وجهك مع التدليك مدّة ربع ساعة. ثمّ أغسلي وجهك بالماء الدافء.

2-خلطة بماء الورد أفضل خلطة لتبيض الوجه طبيعياً تكمن في استخدام ماء الورد. أخلطي 3 ملاعق صغيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من النشا وكوب من الماء. ضعي الخليط على النار وحرّكي المزيج مدّة 10 دقائق. أتركي المزيج يبرد، ثمّ ضعيه على وجهك مدة ربع ساعة. ومن بعدها أغسلي وجهك بالماء الفاتر وستلاحظين الفرق في غضون أيام معدودة.

اكتشفي خلطة تبييض الوجه بالليمون

3- خلطة بالزيوت أخلطي كوباً من زيت الحلبة مع كوب من زيت الخروع وضعي المزيج في زجاجة. إدهني وجهك بالخليط يومياً في الصباح والمساء. وبعد نحو الأسبوع ستلاحظين فرقاً في لون وجهك.

4-خلطة بالشوفان المطحون لتحصلي على أفضل خلطة لتبييض الوجه طبيعياً، أخلطي ملعقتي شوفان مطحون مع ملعقة صغيرة حليب وملعقتين صغيرتين عسل مع عصير ليمونة واحدة. أخلطي المكونات معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف، ثم أغسلي وجهك بالماء الفاتر.

أقوي وصفة لجعل شعرك يتمتع باللون البني الرائع

أقوي وصفة لجعل شعرك يتمتع باللون البني الرائع
عادة ما تتردد المرأة في استعمال الصبغة لتغيير لون شعرها فهذا هو الحل لتغييره من دون “صبغات صناعية” وبطريقة يسهل عليك إعدادها بنفسك في المنزل.

الخلطة التي اقترحتها “مجلتي” تعتمد على إستخدام مكونات طبيعية آمنة لا تشكل خطرا على شعرك وعلى فروة الرأس. وهي خلطة النسكافيه والكركم لصبغ الشعر باللون البني.

أما المكونات فهي على التالي:

– ملعقتان نسكافيه
– ملعقتان بودرة كاكاو
– ملعقة صغيرة كركم
– كوب زيت زيتون
– ربع كوب زيت سمسم
– ملاعق حنة طبيعية

وبالنسبة لطريقة التحضير: فعليكي أن تخلطي المقادير مع بعضها البعض، عندما تجهز الخلطة ضعي المقادير على الشعر لمدة 3 ساعات. ثم قومي بشطف الشعر بماء فاتر ثم تجفيفه بواسطة منشفة لطيفة من القطن. وتحسسي النتيجة.

ربما تحتوي الصورة على: ‏‏شخص أو أكثر‏‏

 

 

أقوى رجيم لتخسيس 20 كيلو في 35 يوم فقط !!

تعليمات هامة يجب معرفتها:

1- يجب قبل إتباع الرجيم أو غيره استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة مدي ملائمة الرجيم، كما يجب المتابعة معه لتجنب حدوث أي أضرار علي صحتك فهي الأهم.

2- اشربي الماء بكثرة، بمعدل 2 لتر من الماء أو 8 أكواب من الماء يومياً.

3- لا تقومي بإضافة الملح إلي الطعام أو السلطة أو الأرز أو الماء الذي تطبخين به فالملح أحد أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن لحثه الجسم علي تخزين الماء والدهون.

4- يجب تجنب إضافة السكر للتحليه وفي حال الاضطرار يجب التقيد بأقل قدر ممكن ويفضل التقليل تدريجياً فالتعود من أسهل ما يمكن.

5- مسموح خلال الرجيم بإضافة الزبد الغير مملح والفلفل والشطة علي الذرة.

6- المقصود بالسلطة الخضراء، هي السلطة العادية الغير مضاف إليها ملح. ومسموح بإضافة زيت الزيتون علي السلطة أو علي الخلطة الآتية: زنجبيل + ثوم + زيت سمسم + خل + فلفل اسود.

7- عندما تكون الوجبة مفتوحة يمكنك تناول ما تشائين مادام ما تتناوليه من نفس الفئة الغذائية لكن يجب مضغ الطعام جيداً. وفي حالة عدم ذكر عدد فهذا يعني أن العدد غير محدود لكن يفضل التقييد.

8- المكرونة يضاف إليها الطماطم والريحان والخضروات لكن لا يصح إضافة الجبن أو اللحم، فكما ذكرنا مسبقاً الوجبة الكربوهيدراتيه يجب ألا يتم الخلط بينها وبين وجبات أخري لتعمل الإنزيمات بالشكل المطلوب.

9- في يوم الحلويات يجب تناول طعام تكون كل مكوناته مصنعة من فئة واحدة مثل الكيكة الاسفنجية والتشيز كيك والآيس كريم والكريم كراميل.

10- عند الانتقال من فئة غذائية إلي أخري يجب الانتظار لمدة ساعتين وعند الانتقال من فاكهة إلي أخري يجب الانتظار لساعة.

11- في يوم الأرز والخضروات يجب قلي الخضروات الثلاثة في قليل من الزيت ويطبخ الزيت بالطريقة المفضلة لكن بدون ملح.

المجموعة الأولي: مجموعة البروتين.

اللحم بأنواعه بما في ذلك اللحم المفروم.

السمك بأنواعه والمنتجات البحرية مثل الكابوريا والقباقب والربيان وثمار البحر.

الحليب ومنتجات الألبان كالجبن والزبادي (الروب).

البيض.

البذور.

المكسرات وزبدة المكسرات.

الحلويات التي تتكون من البروتين:

الآيس كريم.

الكريم كراميل.

الكريم بروليه.

التشيز كيك.

الفلان (قدرة قادر).

المجموعة الثانية: مجموعة الدهون.

الزبد (الزبدة).

الزيوت بأنواعها.

الكريمة العادية والكريمة الحامضة وكريمة الخفق.

القشدة.

المايونيز.

المجموعة الثالثة: مجموعة الكربوهيدرات.

تنقسم الكربوهيدرات إلي الكربوهيدرات البسيطة والكربوهيدرات المتوسطة والكربوهيدرات المثقلة وهي كالآتي:

أولاً: الكربوهيدرات البسيطة:

الكوسة.

البقدونس.

الخردل الأخضر.

المشروم (عيش الغراب).

الخس.

الأعشاب بأنواعها.

اليقطين (القرع العسلي).

الكرفس.

الهليون (الاسباراجوس).

ثانياً: الكربوهيدرات المتوسطة:

الجزر العادي والجزر الأبيض.

البصل العادي والبصل الأخضر (الكرات).

الباذنجان.

الخيار.

القرنبيط.

الكرنب أو الملفوف.

البروكلي.

الشمندر.

البازلاء (البسلة).

الفاصوليا.

البنجر.

الطماطم.

اللفت.

الفجل.

الفلفل بأنواعه.

ثالثاً: الكربوهيدرات المثقلة (قمة الكربوهيدرات):

الأرز بأنواعه.

الخبز بأنواعه.

الشعير.

الحبوب بأنواعها.

القمح بانواعه.

الدقيق الأسمر ودقيق الذرة.

الكسكسي (المبروم).

الذرة.

الشوفان.

البسكويت والشيكولاتة.

المعجنات بأنواعها.

الكيك بأنواعه.

الفطائر.

البرغل.

الخرشوف.

البطاطس.

الدخن.

النشا.

ماذا لو أفسدت الرجيم في مرحلة معينة؟

لإكمال الرجيم الصاروخي بعد إفساده في أي يوم لأي سبب كان، يجب أن تقومي بإتباع رجيم الأيام الأربعة الآتية ومن ثم تكملي الرجيم من اليوم الذي توقفتي عنده أو أفسدتيه.

1- أناناس ثم بابايا ثم اناناس.

2- بطيخ فقط طوال اليوم.

3- برقوق ثم فراولة ثم بطاطس في الفرن وسبانخ مطبوخة بزيت.

4- عنب فقط طوال اليوم.

ويمكن أيضاً إتباع النظام الآتي في حالة إذا كنت ترغبين في إنقاص 2.5 كيلوجرام ونصف من وزنك.

والنظام هو تناول وجبتي الإفطار والغداء من نفس نوع الثمرة بحيث يكون نوع واحد ومن ثم تكون وجبة العشاء من فئة غذائية واحدة كالبروتين أو الكربوهيدرات والتي سبق شرحها.

جدول الرجيم الصاروخي بالكامل

اليوم الأول:
الوجبة الأولي: أناناس
الوجبة الثانية: أكواز الذرة والسلطة

اليوم الثاني:
الإفطار قراصيا
الغداء فراولة
العشاء بطاطس في الفرن

اليوم الثالث:
عنب طوال اليوم

اليوم الرابع:
الإفطار: مشمش مجفف
الغداء : سلطة
العشاء: معكرونة

اليوم الخامس:
الإفطار : أناناس
الغداء : بابايا
العشاء: أناناس

اليوم السادس:
الإفطار: بابايا
الوجبة الثانية: ستيك أو ريش وربيان بأي شكل

اليوم السابع:
الوجبة الأولي: أناناس
الوجبة الثانية: سلطة

اليوم الثامن:
عنب طوال اليوم (الزبيب أوالفشار اختياريان للعشاء)

اليوم التاسع:
الوجبة الأولي: القراصيا (كوب واحد)
الثانية: الفراولة
الثالثة: دجاج أو ديك رومي

اليوم العاشر:
الوجبة الأولي: مشمش مجفف
الثانية: بابايا
الثالثة: أناناس

اليوم الحادي عشر:
بطيخ طوال اليوم

اليوم الثاني عشر:
الوجبة الأولى: المشمش المجفف
الثانية: ساندوتش الأفوكادو
الثالثة: ثلاث خضروات مع الأرز

اليوم الثالث عشر:
الوجبة الأولى: عنب
الثانية: 2 أصبع موز

اليوم الرابع عشر:
الوجبة الأولى: أناناس
الثانية: فراولة
الثالثة: مفتوح بوعي

اليوم الخامس عشر:
الوجبة الأولى: أناناس
الثانية: سلطة

اليوم السادس عشر:
الوجبة الأولي : مشمش مجفف (مقدار كوب واحد)
الثانية: بابايا
الثالثة: أناناس

اليوم السابع عشر:
بطيخ طوال اليوم

اليوم الثامن عشر:
الوجبة الأولى: تين
الثانية: حلو من اختيارك
الثالثة: لحم أو مصدر بروتيني

اليوم التاسع عشر:
الوجبة الأولى: مانجو أو بابايا
الثانية : أناناس
الثالثة: خرشوف أو أسباراجوس (هليون) او بطاطس بأي شكل

اليوم العشرون:
كيوي
مفتوح بوعي
مصدر بروتيني

اليوم الأول والعشرون:
أناناس
2 موز

اليوم الثاني والعشرون:
عنب أو كرز
مكافأة قبل النوم

اليوم الثالث والعشرون:
الوجبة الأولى: القراصيا
الثانية: ساندويتش من اختيارك
الثالثة: طبق بحري أو بروتين

اليوم الرابع والعشرون:
أناناس
بابايا
أناناس

اليوم الخامس والعشرون:
بطيخ طوال اليوم

اليوم السادس والسابع والعشرون:
اليوم وغدا…
على كيفك طوال اليومين..
أو تدريب لمدة يومين

اليوم الثامن والعشرون:
أناناس
بابايا
أناناس

اليوم التاسع والعشرون إلى اليوم الخامس والثلاثون (نهاية الرجيم):
بطيخ أو عنب طوال اليوم

 

 

 

نصائح مهمه للمرأة الحامل

الإقلال من ملح الطعام والمخللات ضرورى للحامل

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات الصعبة على المرأة، وقد تمر باكتئاب حمل وولادة أيضا، وكل ذلك يمكنها تجنبه عند اتباعها أهم النصائح الخاصة بهذه الفترة، ومنها:

1- الإقلال من ملح الطعام والمخللات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وهو من أخطر الأمراض حدوثا أثناء الحمل.

2- الامتناع عن تعاطى الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وخاصا فى الشهور الثلاث الأولى من الحمل.

3- الإقلاع عن التدخين وعدم الاختلاط بالمدخنين لأن التدخين قد يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة للمشيمة وبالتالى الولادة المبكرة.

4- إذا كانت المرأة تعانى من ارتفاع نسبة السكر فعليها استشارة الطبيب لعلاج هذا الارتفاع حتى لا يتسبب فى تشوهات الجنين.

5- غسل الخضراوات والفاكهة جيدا قبل تناولها.

6- تجنب الاختلاط بالحيوانات المنزلية لاحتمال نقل عدوة فيروسية، وقد تتسبب فى حدوث تشوهات للجنين.

7- الامتناع عن تناول اللحوم المحفوظة والمصنعة والنيئة ذلك لاحتمال تلوثها.

8- الإقلال من المواد السكرية واستبدالها بالفواكه الطازجة للوقاية من احتمال ارتفاع نسبة السكر بالدم والزيادة المفرطة فى الوزن.

9- الإقلال من تناول المواد الدهنية والأطعمة الدسمة وخاصة المقليات لتفادى الزيادة فى الوزن وسوء الهضم.

10- تناول يوميا 2 كوب من الحليب أو منتجاته على أن تكون خالية الدسم.

11- تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم .

12- الاهتمام بتناول الخضراوات كالجرجير لاحتوائها على الحديد.

13- تناول الخضراوات والفاكهة يوميا وغسلها جيدا لاحتوائها على الألياف والفيتامينات.

14- تناول الحبوب يوميا مثل القمح والشعير والشوفان.

15- شرب من 6- 8 أكواب من المياه يوميا لسهولة الهضم والوقاية من الإمساك المحتمل.

16- تناول الفيتامينات الخاصة بفترة الحمل وخاصة حمض الفوليك وفيتامين ب.

وصفات طبيعيه للتخلص من الرؤوس السوداء من الوجه

وصفات جميله لكى تجعلك اجمل سيدتى تابعى معى ……

قناع العسل

قومى بتسخين ملعقتين من عسل النحل الطبيعى على النار، وبعد تسخينة لدرجة حرارة يمكنك تحملها قومى بتطبّيقه على أنفك ولمدة 15 دقيقة وبعدها قومى بغسلة بماء فاتر، حيث أن العسل معروف بقدرته العالية على القيام بـتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء

قناع النشا

قومى بوضع معلقة من النشا مع معلقتين من الحليب حتى تذوب ثم وضع معلقة من الخل ووضع المزيج على نار هادئة لمدة دقيقة حتى يتماسك ثم فردة على مناطق الرؤوس السوداء وتركة لمدة دقيقة ثم يفرك ويغسل الوجة بالماء الفاتر ثم البارد .

الملح

اخلطي الماء الدافئ مع ملح الطعام، واستخدميه لشطف بشرتك جيدًا. فيساعد الملح على تقليل الزيوت الزائدة على بشرة الوجه، مما يؤدي لتجنب ظهور الرؤوس السوداء.

القرفة والليمون

قومى بخلط معلقتين من القرفة مع معلقة من الليمون لتكون عجينة توضع على الرؤوس السوداء وتترك من الماس حتى الصباح ثم يغسل الوجة بالماء الفاتر وسوف تلاحظى إختفاء تلك الرؤوس من البشرة

وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء

علاج الهالات السوداء بافضل الطرق الطبيعيه اليكى سيدتى……….

1- قطعي الخيار دوائر تغطي كامل منطقة العين .
2- استخدميها فور تقطيعها .قبل أن تفقد مزاياها
3-اغمضي عينك وضعي الشريحة ملاصقة للجفن قطعيها بشكل رقيق يمكنك طية أو يسهل إلتصاقة بالجلد
4- كرري هذة الطريقة يوميا لمدة خمس دقائقحتى تزول الهالات

للهالات السوداء:
المقاديرزيت اللوز الحلو+زيت جنين القمح نفس الكميه من كل واحد خذي بطرف اصبعك شوي من الخلطه وضعيها على الهالات عند النوم يا رب اكون نفعتكم.

لإزالة الهالات السوداء :
زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع
يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع..

علاج لإنتفاخ العينين :
عمل كمادات مغلي البابونج اوالبقدونس
بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين

وايضآ هناك العديد من الطريق …. تابعى معى سيدتى لكى تذيد من جمالك …….

الخيار:
من السهل جداً الحصول عليه في أي وقت كما أن تطبيقه أيضاً أمر في غاية السهولة حيث يمكنك تطبيق شرحات الخيار على العينين لمدة 10 دقائق وشطفها بماء بارد وذلك سيساعدك على قول وداعاً للهالات السوداء بشكل نهائي.

البطاطا:
هي أيضاً متوفرة بكثرة وذات تأثير رائع بنفس الوقت، ويمكنك تطبيقه تماماً بنفس طريقة الخيار. وهو فعال جداً في علاج الهالات السوداء.

ملعقة الفضة:
إنها لربما أمر غريب إلا أنها فعالة جداً للتخلص من الهالات السوداء. قومي بوضع ملعقة من الفضة في الثلاجة لمدة 3 دقائق ثم تطبيقها على العين بدون ضغط وسوف تساعدك في التخلص تماماً من الهالات السوداء. جربيها ولن تندمي.

مكعبات الثلج:
يمكنك استخدام مكعبات الثلج للقضاء على هذه المشكلة ولكن بعد أن تقومي بإعدادها من الشاي الأخضر أو البابونج لتهدئة الجلد حول العينين.

أكياس الشاي الباردة:
يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر على سبيل المثال بعد إزالتها من الكوب ووضعها في الثلاجة لمدة 3 دقائق ثم تطبيقها على العينين برفق دون ضغط لمدة 10 دقائق وشطفها بالماء البارد لتخفيف التورم والسواد تحت العين.

الحليب والخبز الأبيض:
يحتوي الحليب على الدهون والبروتينات المثالية لترطيب البشرة حيث يمكنك خلطه بالخبز الأبيض وتطبيق العجينة يومياً تحت العينين لمدة 5 دقائق مع المداومة على هذه الوصفة وستتخلصين تماماً من السواد تحت العين.

ماء الورد:
مساعد ممتاز للحد من الهالات السوداء قومي بمسح منطقة ما حول العينين بقطعة قطن مبلولة بماء الورد البارد وتركها تحت العين لمدة 15 دقيقة دون الحاجة لغسلها.

أوراق النعناع:
إن أوراق النعناع الطازجة بعد سحقها وتطبيقها حول العينين لمدة 5 دقائق ثم غسلها بالماء البارد، تبرد وتنعش المنطقة بشكل رائع وتقلل بشكل كبير من ظهور الهالات السوداء

وصفات طبيعيه لتبييض الرقبه

لتبييض الرقبه هنتابع الموضوع فى 6 خطوات ….
1-
مقادير الخلطة: شوفان + زبادي (روب) + خل التفاح.
طريقة الاستخدام: يستعمل مزيج الزبادي والشوفان بإضافة بعض القطرات من خل التفاح لعمل قناع يدهن في المساء ويترك لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام. حيث تساعد هذه الخلطة علي تفتيح الرقبة والعنق بصورة فعالة فضلاً عن مساعدتها في التخلص من الجلد الميت.

2-مقادير الخلطة: بطيخ + موز + مانجو + فراولة + عصير ليمون.
طريقة الاستخدام: قناع الفواكه هو من أشهر أقنعة تبييض الرقبة، حيث يأتي بنتيجة سريعة ومرضية في حين أنه طبيعي وآمن للبشرة ويمكن إعداده بسهولة في كل بيت. ويضاف للقناع بعض القطرات فقط من عصير الليمون.

3-مقادير الخلطة: قشر برتقال وقشر ليمون مجفف ومطحون + ماء ورد + عسل نحل + زيت اللوز.
طريقة الاستخدام: يتم أخذ مقدار ملعقة من القشر المطحون مع ملعقة من العسل وماء الورد وزيت اللوز ويتم عمل خيط جيد حتى يتمازج. يستعمل الخليط لعمل قناع لتبييض الرقبة مرتين في الأسبوع.

4-مقادير الخلطة: ملعقة كبيرة من الحليب البودرة + نصف ملعقة من زيت اللوز + ماء ورد.
طريقة الاستخدام: يتم خلط المقادير مع قطرات قليلة من ماء الورد ويتم عمل قناع (ماسك) للرقبة لمدة 15 دقيق ومن ثم تغسل الرقبة بشكل جيد بالماء الفاتر ويتم وضع الكريم المرطب بعد ذلك.

5-مقادير الخلطة: حليب + 2 ملعقة دقيق + عصير ليمونة.
طريقة الاستخدام: يتم خلط جميع المقادير بشكل جيد بحيث يضاف الحليب إلي الدقيق أولاً ومن ثم يتم إضافة عصير الليمونة. بعد ذلك تفرد الخلطة علي الرقبة وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف الرقبة بماء الورد. وتستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

6-مقادير الخلطة: حليب (لبن) + 3 ملاعق دقيق لوز ناعم + ماء أكسجين + نشادر.
طريقة الاستخدام: يمزج الخليط بشكل جيد حتي التمازج ومن ثم يفرد علي الرقبة لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك تشطف الرقبة بالماء ويمسح مكانها بمركب مكون من 9 أجزاء من النشادر وماء الأكسجين مع مراعاة عدم الإفراط في هذا المحلول لعدم التهاب الجلد خاصة البشرة الحساسة. وتستخدم هذه الخلطة مرتين بالأسبوع.