أسماء المدارس المؤجل الدراسة بها في القاهرة 2015 – 2016

أسماء المدارس المؤجل الدراسة بها بسبب أعمال الصيانة في القاهرة 2015 – 2016

edu1

قررت فاطمة خضر مدير مديرية التربية والتعليم بمحافظة القاهرة، تأجيل الدراسة فى 10 مدارس بالعاصمة فى عدد من الإدارات التعليمية، مشيرة إلى أن سبب تأجيل الدراسة هو استمرار أعمال الصيانة، مضيفة فى تصريحات لها، أن أعمال الصيانة ستنتهى بنهاية الأسبوع الجارى، مؤكدة أنه تم تأجيل الدراسة حفاظا على أرواح الطلاب.

وقالت مدير مديرية التربية والتعليم التابعة لمحافظة القاهرة، أن المدارس التى تم تأجيل الدراسة هى : مدرسة الزمالك الإبتدائية المشتركة بإدارة غرب القاهرة التعليمية، وتم تأجيل الدراسة للصفوف الثلاث الأولى فقط ومدرسة جمال عبد الناصر الابتدائية.

وأضافت فاطمة خضر لـ”اليوم السابع” أنه تم تأجيل الدراسة بمدرسة على مبارك الابتدائية للفترة الصباحية ومدرسة على مبارك الاعدادية للفترة المسائية بادارة المرج التعليمية، ومدرسة جمال عبد الناصر الاعدادية بادارة وسط القاهرة، ومدرسة منارة الشروق الخاصة التابعة لادارة الشروق التعليميةومدرسة الالهامية الخاصة التابعة لادارة الوايلى التعليمية.

أسعار إشتراك مترو الانفاق للطلاب 2016 – 2015

أسعار إشتراك مترو الانفاق للطلبة لمدة 3 شهور أو لـ “180” رحلة للعام الجديد 2016 – 2015

metro-1

أصدرت الشركة المصرية لإدارة و تشغيل مترو الأنفاق، بياناً أكدت خلاله عن كامل استعدادها لبدء العام الدراسي الجديد، و رفع أقصى درجات الاستعداد للعمل في جميع محطات المترو في الخطوط الثلاثة، هذا و قد أعلنت الإدارة عن مواعيد الرحلات و الأسعار في السنة الدراسية الجديدة، و طريقة استخراج اشتراك في مترو الأنفاق.

هذا و أكد المهندس “خالد صبرة” العضو المنتدب لتشغيل و صيانة مترو الأنفاق، أن الإدارة قد انتهت من وضع جدول تشغيل القطارات اليومية، و ستبلغ عدد الرحلات اليومية 1.614 رحلة كالتالي:

*    522 رحلة في الخط الأول “حلوان- المرج”.
*    664 رحلة في الخط الثاني “شبرا الخيمة- المنيب”.
*    428 رحلة في الخط الثالث “العتبة- المطار”.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في السنة الدراسية الجديدة:

أعلن العضو المنتدب لصيانة و تشغيل مترو الأنفاق، أن مواعيد عمل المترو اليومية تبدأ من الساعة 5:15 صباحاً حتى 12:30 بعد منتصف الليل، هذا و أضاف بأن الشركة لم تجري أي تعديلاً على أسعار اشتراكات المترو الخاصة بالطلبة، و سيتم البدء في استخراج الاشتراكات للطلبة لاحقاً و ذلك من خلال مكاتب اشتراكات المترو التي تعمل من الساعة 7 صباحاً و حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق:

    “حلوان، عين حلوان، جامعة حلوان، المعادي، دار السلام، الزهراء، الشهداء، حدائق الزيتون، عين شمس، عزبة النخل، المرج القديمة، المرج الجديدة”.
    “كلية الزراعة، المظلات، روض الفرج، مسرة، العتبة، الدقي، جامعة القاهرة، جامعة القاهرة، الجيزة، المنيب، العباسية”.

طريقة استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة “بالخطوات”:

*    شراء استمارة الاشتراك، و هي موجودة في جميع محطات المترو و في منافذ صرف التذاكر طوال اليوم.
*    صورتين حديثتين.
*    صورة الرقم القومي “إن وجد”، أو شهادة الميلاد “كمبيوتر”
*    اعتماد الاستمارة و الصور من الجهة الإدارية لمترو الأنفاق.
*    يتم الحصول على الاشتراك فوراً.

أسعار الإشتراك للمترو لمدة 3 شهور أو لـ “180” رحلة:

*    25 محطة: بـ 22 جنيه.
*    35 محطة: بـ 27 جنيه.
*    و يتم دفع 10 جنيهات في بداية الاشتراك”سعر الكارت”.

للتواصل مع شركة مترو الأنفاق عن طريق:

*    موقع الشركة  http://cairometro.gov.eg
*    الخط الساخن: 16048.
*    “الواتس آب”: 01021778887.
*    “الفيس بوك”: https://www.facebook.com/CairoMetropage.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق في مصر 2015 – 2016

نقدم لكم محطات اشتراكات مترو الأنفاق في مصر 2015 – 2016

metro-1

أصدرت الشركة المصرية لإدارة و تشغيل مترو الأنفاق، بياناً أكدت خلاله عن كامل استعدادها لبدء العام الدراسي الجديد، و رفع أقصى درجات الاستعداد للعمل في جميع محطات المترو في الخطوط الثلاثة، هذا و قد أعلنت الإدارة عن مواعيد الرحلات و الأسعار في السنة الدراسية الجديدة، و طريقة استخراج اشتراك في مترو الأنفاق.

هذا و أكد المهندس “خالد صبرة” العضو المنتدب لتشغيل و صيانة مترو الأنفاق، أن الإدارة قد انتهت من وضع جدول تشغيل القطارات اليومية، و ستبلغ عدد الرحلات اليومية 1.614 رحلة كالتالي:

* 522 رحلة في الخط الأول “حلوان- المرج”.
* 664 رحلة في الخط الثاني “شبرا الخيمة- المنيب”.
* 428 رحلة في الخط الثالث “العتبة- المطار”.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في السنة الدراسية الجديدة:

أعلن العضو المنتدب لصيانة و تشغيل مترو الأنفاق، أن مواعيد عمل المترو اليومية تبدأ من الساعة 5:15 صباحاً حتى 12:30 بعد منتصف الليل، هذا و أضاف بأن الشركة لم تجري أي تعديلاً على أسعار اشتراكات المترو الخاصة بالطلبة، و سيتم البدء في استخراج الاشتراكات للطلبة لاحقاً و ذلك من خلال مكاتب اشتراكات المترو التي تعمل من الساعة 7 صباحاً و حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق:

“حلوان، عين حلوان، جامعة حلوان، المعادي، دار السلام، الزهراء، الشهداء، حدائق الزيتون، عين شمس، عزبة النخل، المرج القديمة، المرج الجديدة”.
“كلية الزراعة، المظلات، روض الفرج، مسرة، العتبة، الدقي، جامعة القاهرة، جامعة القاهرة، الجيزة، المنيب، العباسية”.

طريقة استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة “بالخطوات”:

* شراء استمارة الاشتراك، و هي موجودة في جميع محطات المترو و في منافذ صرف التذاكر طوال اليوم.
* صورتين حديثتين.
* صورة الرقم القومي “إن وجد”، أو شهادة الميلاد “كمبيوتر”
* اعتماد الاستمارة و الصور من الجهة الإدارية لمترو الأنفاق.
* يتم الحصول على الاشتراك فوراً.

أسعار الإشتراك للمترو لمدة 3 شهور أو لـ “180” رحلة:

* 25 محطة: بـ 22 جنيه.
* 35 محطة: بـ 27 جنيه.
* و يتم دفع 10 جنيهات في بداية الاشتراك”سعر الكارت”.

للتواصل مع شركة مترو الأنفاق عن طريق:

* موقع الشركة http://cairometro.gov.eg
* الخط الساخن: 16048.
* “الواتس آب”: 01021778887.
* “الفيس بوك”: https://www.facebook.com/CairoMetropage.

طريقة و خطوات استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة 2016 – 2015

طريقة و خطوات و كيفية استخراج و عمل اشتراك مترو الأنفاق للطلبة – الطلاب 2016 – 2015

metro-1

أصدرت الشركة المصرية لإدارة و تشغيل مترو الأنفاق، بياناً أكدت خلاله عن كامل استعدادها لبدء العام الدراسي الجديد، و رفع أقصى درجات الاستعداد للعمل في جميع محطات المترو في الخطوط الثلاثة، هذا و قد أعلنت الإدارة عن مواعيد الرحلات و الأسعار في السنة الدراسية الجديدة، و طريقة استخراج اشتراك في مترو الأنفاق.

هذا و أكد المهندس “خالد صبرة” العضو المنتدب لتشغيل و صيانة مترو الأنفاق، أن الإدارة قد انتهت من وضع جدول تشغيل القطارات اليومية، و ستبلغ عدد الرحلات اليومية 1.614 رحلة كالتالي:

* 522 رحلة في الخط الأول “حلوان- المرج”.
* 664 رحلة في الخط الثاني “شبرا الخيمة- المنيب”.
* 428 رحلة في الخط الثالث “العتبة- المطار”.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في السنة الدراسية الجديدة:

أعلن العضو المنتدب لصيانة و تشغيل مترو الأنفاق، أن مواعيد عمل المترو اليومية تبدأ من الساعة 5:15 صباحاً حتى 12:30 بعد منتصف الليل، هذا و أضاف بأن الشركة لم تجري أي تعديلاً على أسعار اشتراكات المترو الخاصة بالطلبة، و سيتم البدء في استخراج الاشتراكات للطلبة لاحقاً و ذلك من خلال مكاتب اشتراكات المترو التي تعمل من الساعة 7 صباحاً و حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق:

“حلوان، عين حلوان، جامعة حلوان، المعادي، دار السلام، الزهراء، الشهداء، حدائق الزيتون، عين شمس، عزبة النخل، المرج القديمة، المرج الجديدة”.
“كلية الزراعة، المظلات، روض الفرج، مسرة، العتبة، الدقي، جامعة القاهرة، جامعة القاهرة، الجيزة، المنيب، العباسية”.

طريقة استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة “بالخطوات”:

* شراء استمارة الاشتراك، و هي موجودة في جميع محطات المترو و في منافذ صرف التذاكر طوال اليوم.
* صورتين حديثتين.
* صورة الرقم القومي “إن وجد”، أو شهادة الميلاد “كمبيوتر”
* اعتماد الاستمارة و الصور من الجهة الإدارية لمترو الأنفاق.
* يتم الحصول على الاشتراك فوراً.

أسعار الإشتراك للمترو لمدة 3 شهور أو لـ “180” رحلة:

* 25 محطة: بـ 22 جنيه.
* 35 محطة: بـ 27 جنيه.
* و يتم دفع 10 جنيهات في بداية الاشتراك”سعر الكارت”.

للتواصل مع شركة مترو الأنفاق عن طريق:

* موقع الشركة http://cairometro.gov.eg
* الخط الساخن: 16048.
* “الواتس آب”: 01021778887.
* “الفيس بوك”: https://www.facebook.com/CairoMetropage.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في مصر 2015 – 2016

مواعيد عمل مترو الأنفاق في العام الدراسي الجديد في مصر 2015 – 2016
مواعيد تشغيل المترو في السنة الدراسية الجديدة 2015 – 2016

metro-1

أصدرت الشركة المصرية لإدارة و تشغيل مترو الأنفاق، بياناً أكدت خلاله عن كامل استعدادها لبدء العام الدراسي الجديد، و رفع أقصى درجات الاستعداد للعمل في جميع محطات المترو في الخطوط الثلاثة، هذا و قد أعلنت الإدارة عن مواعيد الرحلات و الأسعار في السنة الدراسية الجديدة، و طريقة استخراج اشتراك في مترو الأنفاق.

هذا و أكد المهندس “خالد صبرة” العضو المنتدب لتشغيل و صيانة مترو الأنفاق، أن الإدارة قد انتهت من وضع جدول تشغيل القطارات اليومية، و ستبلغ عدد الرحلات اليومية 1.614 رحلة كالتالي:

* 522 رحلة في الخط الأول “حلوان- المرج”.
* 664 رحلة في الخط الثاني “شبرا الخيمة- المنيب”.
* 428 رحلة في الخط الثالث “العتبة- المطار”.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في السنة الدراسية الجديدة:

أعلن العضو المنتدب لصيانة و تشغيل مترو الأنفاق، أن مواعيد عمل المترو اليومية تبدأ من الساعة 5:15 صباحاً حتى 12:30 بعد منتصف الليل، هذا و أضاف بأن الشركة لم تجري أي تعديلاً على أسعار اشتراكات المترو الخاصة بالطلبة، و سيتم البدء في استخراج الاشتراكات للطلبة لاحقاً و ذلك من خلال مكاتب اشتراكات المترو التي تعمل من الساعة 7 صباحاً و حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق:

“حلوان، عين حلوان، جامعة حلوان، المعادي، دار السلام، الزهراء، الشهداء، حدائق الزيتون، عين شمس، عزبة النخل، المرج القديمة، المرج الجديدة”.
“كلية الزراعة، المظلات، روض الفرج، مسرة، العتبة، الدقي، جامعة القاهرة، جامعة القاهرة، الجيزة، المنيب، العباسية”.

طريقة استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة “بالخطوات”:

* شراء استمارة الاشتراك، و هي موجودة في جميع محطات المترو و في منافذ صرف التذاكر طوال اليوم.
* صورتين حديثتين.
* صورة الرقم القومي “إن وجد”، أو شهادة الميلاد “كمبيوتر”
* اعتماد الاستمارة و الصور من الجهة الإدارية لمترو الأنفاق.
* يتم الحصول على الاشتراك فوراً.

أسعار الإشتراك للمترو لمدة 3 شهور أو لـ “180” رحلة:

* 25 محطة: بـ 22 جنيه.
* 35 محطة: بـ 27 جنيه.
* و يتم دفع 10 جنيهات في بداية الاشتراك”سعر الكارت”.

للتواصل مع شركة مترو الأنفاق عن طريق:

* موقع الشركة http://cairometro.gov.eg
* الخط الساخن: 16048.
* “الواتس آب”: 01021778887.
* “الفيس بوك”: https://www.facebook.com/CairoMetropage.

موقع مترو الأنفاق | Cairo Metro WebSite

الموقع الرسمي لمترو الأنفاق | Cairo Metro WebSite

أصدرت الشركة المصرية لإدارة و تشغيل مترو الأنفاق، بياناً أكدت خلاله عن كامل استعدادها لبدء العام الدراسي الجديد، و رفع أقصى درجات الاستعداد للعمل في جميع محطات المترو في الخطوط الثلاثة، هذا و قد أعلنت الإدارة عن مواعيد الرحلات و الأسعار في السنة الدراسية الجديدة، و طريقة استخراج اشتراك في مترو الأنفاق.

مواعيد عمل مترو الأنفاق في السنة الدراسية الجديدة:

أعلن العضو المنتدب لصيانة و تشغيل مترو الأنفاق، أن مواعيد عمل المترو اليومية تبدأ من الساعة 5:15 صباحاً حتى 12:30 بعد منتصف الليل، هذا و أضاف بأن الشركة لم تجري أي تعديلاً على أسعار اشتراكات المترو الخاصة بالطلبة، و سيتم البدء في استخراج الاشتراكات للطلبة لاحقاً و ذلك من خلال مكاتب اشتراكات المترو التي تعمل من الساعة 7 صباحاً و حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.

محطات اشتراكات مترو الأنفاق:

    “حلوان، عين حلوان، جامعة حلوان، المعادي، دار السلام، الزهراء، الشهداء، حدائق الزيتون، عين شمس، عزبة النخل، المرج القديمة، المرج الجديدة”.
    “كلية الزراعة، المظلات، روض الفرج، مسرة، العتبة، الدقي، جامعة القاهرة، جامعة القاهرة، الجيزة، المنيب، العباسية”.

طريقة استخراج اشتراك مترو الأنفاق للطلبة “بالخطوات”:

*    شراء استمارة الاشتراك، و هي موجودة في جميع محطات المترو و في منافذ صرف التذاكر طوال اليوم.
*    صورتين حديثتين.
*    صورة الرقم القومي “إن وجد”، أو شهادة الميلاد “كمبيوتر”
*    اعتماد الاستمارة و الصور من الجهة الإدارية لمترو الأنفاق.
*    يتم الحصول على الاشتراك فوراً.

للتواصل مع شركة مترو الأنفاق عن طريق:

*    موقع الشركة  http://cairometro.gov.eg
*    الخط الساخن: 16048.
*    “الواتس آب”: 01021778887.
*    “الفيس بوك”: https://www.facebook.com/CairoMetropage.

فيديو علي ربيع يلعب كورة القدم و يعرض مهارته – Youtube

شاهد بالفيديو علي ربيع يلعب كرة القدم و يعرض مهارته – يويتوب Youtube

فيديو الفنان علي ربيع يعرض مهارته في لعب كرة القدم علي مسرح مصر

alirabe3

فيديو الفنان علي ربيع يعرض مهارته في لعب كرة القدم علي مسرح مصر

اسماء المرشحين فى انتخابات مجلس النواب فى المنيا 2015

بالاسماء واللجان نقدم لكم اعزائى زوار ايجى كافيه

اسماء المرشحين فى انتخابات مجلس النواب فى المنيا 2015

mgles-shaab-2015-Any Photo-egycaffe.com

 

حيث أعلنت اللجنة العامة للانتخابات بالمنيا، اليوم الأربعاء، كشوف المرشحين لانتخابات البرلمان، والبالغ عددهم 254 مرشحا في 9 دوائر انتخابية تغطى مراكز المحافظة.

وقال المستشار عبد الحميد كامل، رئيس اللجنة، إنه تم استبعاد استبعاد 12 مرشحاً بسبب تخلف بعضهم عن آداء الخدمة العسكرية، والبعض الآخر لعدم ورود التقارير الطبية الخاصة بهم.

 

 

اسماء المرشحين فى انتخابات مجلس النواب فى الاسكندريه 2015

بالاسماء واللجان نقدم لكم اعزائى زوار ايجى كافيه

اسماء المرشحين فى انتخابات مجلس النواب فى الاسكندرية 2015

mgles-shaab-2015-Any Photo-egycaffe.com

حيث أعلنت اللجنة العامة للانتخابات بالإسكندرية، اليوم، أسماء المرشحين في الكشوف المبدئية، والبالغ عددهم 391 مرشحا، في 10 دوائر عامة، و3 قوائم، وذلك بعد استبعاد 23 مرشحا وقائمتين.

جاءت أبرز أسماء قائمة حزب النور: “طلعت مرزوق ومحمد إبراهيم منصور، وأشرف ثابت، ونادر بكار، وفتحي سليمان، وحنان علام، ونادر الصرفي، وهاني عطية، وسلوى شوقي، ورشا نوفل، وثناء حسين، ومريم السيد وحسناء حسن ومحمود عبد المنعم وفوزية خليل”.بينما ضمت قائمة “في حب مصر” كل من: محمد فرج عامر، وأحمد السجيني، وسحر طلعت مصطفى، وسعداوي ضياء، ومي محمود، ومنى الشبراوي، وسوزي ناشد، وهشام عمارة، ويحيى عيسى، وأمل زكريا، ومحمود سعد، ورضا نصيف وإنجي مراد، ونجوى خلف، وأحمد عبدالواحد”.

فيما احتوت قوائم المرشحين الفرديين على عدد من الأسماء البارزة من بينهم “هيثم الحريري” و”عبد الرحمن الجوهري” و”سمير الطنيخي”، و”حسني حافظ”، و”آمر أبوهيف”.

قال المستشار عبدالله الخولي، رئيس اللجنة المشرفة على الانتخابات بالإسكندرية، في تصريحات لـ”الوطن” إن “باب الطعون مفتوح من وقت إعلان النتائج ولمدة 3 أيام”، مضيفا أن ” المستبعدين سواء من الفردي أو القوائم، تعود أما لأسباب الكشوف الطبية، أو لعدم استيفاء الأوراق اللازمة للترشح.”

أفضل نصائح الموضة للأمهات والبنات

 الأم التي لديها أطفال صغار، عادة ما تكون امرأة كثيرة الحركة والتنقلات؛ سواء كانت تأخذ أطفالها من المدرسة، تصطحبهم لتمرين كرة القدم، أو حتى تجلس معهم في الحديقة للترفيه خارج المنزل. أن تكوني أم ولديك جدول مهام حافل لا يعني أن يؤثر هذا على ستايلك وأناقتك على الإطلاق. لهذا قررنا أن نعد لك الدليل المثالي مزودا بأفضل نصائح الموضة للأمهات الشابات، لكي تكوني خلابة طوال الوقت.

١- الأحذية المسطحة صديقة لك: 
لكل أم شابة، أنا لا أقول لك تخلي تماما عن الكعب العالي. ولكن عندما يكون لديك أطفال صغار ومشاوير كثيرة عليك إنهائها، يكون الحذاء المسطح اختيار أفضل وآمن لك. اختاري حذاء أنيق ومريح مثل تلك التي تقدمهم شارلوت أوليمبيا، فبالتأكيد ستبدين رائعة.
٢- حضري ملابس أطفالك مسبقا: 
عادة ما تكون فترة الصباح مرهقة جدا مع الأطفال، وهو ما قد يؤثر على أناقتك لأنك ستختارين أي ملابس عشوائية تجدينها أمامك وتسرعي خارج المنزل. لذا يفضل أن تقوم كل أم شابة بتحضير ملابس أطفالها مسبقا حتى يتبقى بعض الوقت لها.
٣- اتجهي دائما للحقائب التي تكون مائلة على الجسم: 
ستحتاجين دائما ليدين فارغتين ولن تريدين لحقيبة يدك الراقية بأن تعوقك عن الاهتمام بأطفالك. فمن نصائح الموضة الهامة للأمهات الشابات، أن ترتدي حقائبها دائما بشكل مائل على الجسم.
٤- البنطلون الجينز الضيق من اللوازم الأساسية: 
ترتدي الأمهات الشابات دائما التي شيرتات والقمصان الواسعة، وأفضل ما يناسب هذا الستايل هو البنطلون الجينز الضيق. لا تستهيني أبدا بتأثير الجينز المناسب على مظهرك، فالنتيجة تكون إطلالة كاجوال رائعة بدون مجهود.
٥- الفساتين أسرع كثيرا:
لا تريدين إضاعة الوقت في البحث عن قميص أو بلوزة تم كيها مسبقا أو بنطلون جينز آخر مفضل لك عندما يكون البنطلون المعتاد في الغسيل. الفساتين أسرع كثيرا وتعد طريقة سهلة لتبدين منتعشة وجميلة.
٦- ارتدي الإكسسوارات: 
قضاء اليوم مع الأطفال عادة ما يتطلب إطلالة كاجوال بسيطة وأنيقة، لذا ضعي دائما نصيحة الموضة هذه أمامك، وهي أن الطريقة المثلي للحصول على إطلالة متجددة يكون عن طريق الإكسسوارات. فقط ارتدي عقدا مميزا مع القميص الأبيض والبنطلون الضيق لمظهر متألق.
٧- دللي نفسك: 
تصفيفة شعر جميلة مع أظافر ملونة ومبهجة يمكنها تغيير شكلك بطريقة ملحوظة. فالتفاصيل البسيطة هذه ستجعل ملابسك رائعة أيا كانت.
٨- ارتدي لانجيري مثير: 
تخليك عن التنورات الضيقة والبلوزات المرصعة لقضاء الصباح مع أطفالك لا يعني أن تتخلي عن ملابسك الداخلية المثيرة. الشعور بالتألق ينبع من الداخل وارتداء اللانجيري المثير سيكون له تأثير كبير على ثقتك بنفسك.

طرق لزيادة كثافة الشعر وتطويله بسرعة

تساقط الشعر من اكثر مشاكل الشعر لدى النساء ، ويوجد العديد من العوامل والاسباب المؤدية لتساقط الشعر منها اضطرابات الدورة الشهرية ، نقص الفيتامينات والمعادن الحيوية ،تعرض الشعر لكثير من العوامل ، وللتخلص من مشكلة تساقط الشعر تقدم خبيرة التجميل مها عواد اهم نصائح لزيادة كثافة الشعر ومنع تساقطة بسرعة وهى :

نظام غذائى صحى
اتباع اساليب غذائية صحية يساعد منع تساقط الشعر وتغذيتة ، فمعظم حالات التساقط تمون عن سوء التغذية ، اضيفى الى طعامك العناصر الغذائية المهمة للشعر بتناول الاطعمة مثل السبانخ والجزر والقرع العسلى والجوز وبذور نبات الكتان، ويفضل ايضا تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. و تناول فيتامين “البيوتين” الضروري لنمو وصحة الشعر الموجود بكثرة فى الخميرة ونخالة القمح والافوكادو والبيض
غيرى اسلوب حياتك
نمط حياتك من العوامل الرئيسية كذلك التى تؤثر على صحة شعرك ، فمن خلال ممارسة رياضة اليوجا وتدليك فروة الرأس يوميا ستحصلين على شعر ينمو بشكل أفضل. وإذا كنت من المدخنات أو متناولات الكحوليات فلابد من الإقلاع عنهما تماما.
وتجنبى كذلك معاملة الشعر بشكل عنيف مثل تصفيفه بعنف او الإكثار من تمشيطه وهو الامر الذى قد يؤدى ايضا إلى تساقط الشعر.
وأخيرا اعلمى انه من خلال اتباع النصائح السابق ذكرها فإنك تساهمين بشكل فعال فى تعزيز شعرك بكافة الأساليب الممكنة لنموه بشكل صحى سليم يزيد من كثافته مع مرور الوقت.
اسرار تطويل الشعر بسرعة
مساج الشعر
مساح لبن جوز الهند من أفضل الأساليب المتبعة عالميا لعلاج تساقط الشعر والتى يتم خلالها تدليك فروة الرأس بلبن جوز الهند. ويفضل استخدام لبن جوز الهند الطازج بدلا من الجاهز وذلك بطحن جوز الهند وسكب القليل من اللبن فوقه ومن ثم تدليك فروة الرأس به.
ويراعى اثناء التدليك استخدام اطراف الأصابع بشكل دائرى وذلك لتحفيز مسام فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، وبعد الانتهاء من تدليك فروة الرأس تماما ثم غسل الشعر جيدا.
وإذا لم يتوافر لديك جوز الهند فيمكنك تجربة البيض وذلك بخفق بيضة وتدليك فروة الرأس بها، حيث ان البروتين الموجود فى البيض سيساعد على تقوية شعرك.
وسواء استخدمت جوز الهند او البيض، احرصى على تكرار هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع وذلك للحصول على نتائج سريعة.
 
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر
الصودا وزيت الزيتون للقضاء على القشرة
القشرة من المشاكل التى قد تؤدى كذلك إلى تساقط الشعر فضلا عن المظهر السيىء الذى تتسبب فيه، ولكن باستخدام الصودا (المستخدمة للخبز) يمكنك علاج هذه المشكلة. كل ما عليك فعله هو سكب قليل من الصودا على شعرك المبلل ومن ثم تدليك فروة الرأس لعدة دقائق قبل شطف الشعر.
وتتميز الصودا بقدرتها الفعالة على التخلص من القشرة والزيوت الزائدة بالشعر فضلا عن خلايا الجلد الميتة.
كما يمكنك تجربة زيت الزيتون الذى يعد كذلك من المكونات الفعالة فى القضاء على القشرة، فقط قومى بتدليك فروة الرأس جيدا بقليل من زيت الزيتون ثم اتركيه على الشعر لبضع ساعات قبل الشطف.
ومن الوصفات الشهيرة كذلك للقشرة شطف الشعر بالخل بعد غسله بالشامبو وجل الألوفيرا الممزوج بزيت اللوز.
وأيا كان اختيارك من الوصفات السابقة فجميعها تخلصك من القشرة وتزيد من كثافة شعرك بشكل ملحوظ.
نصائح هامة لتطويل الشعر وزيادة كثافتة
النوم الجيد وتقليل مستويات التوتر
الإجهاد يمكن أن يسبب زيادة هائلة في تساقط الشعر وترققه مما يجعل شعرك يبدو أقل في الكثافة. قلة النوم أيضاً يمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر وفقدان الشعر.
وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر وتطويله
وصفة البيض وزيت الخروع لزيادة كثافة الشعر وتطويله
المكونات: صفار 4 بيضات + ملعقتين زيت خروع
الطريقة: يخلط صفار البيض مع زيت الخروع جيداً، ثم يوضع على الشعر لمدة يوم كامل؛ يساعد هذا الخليط على زيادة كثافة الشعر وحيويته.
خلطة الثوم بالليمون لكثافة الشعر
احضري كمية من فصوص الثوم واسحقيها جيدا لتصبح كالماء وافركي فروة الرأس بها جيدا ثم اتركيها ما يقارب النصف ساعة.
احضري ربع كوب من زيت الزيتون وأضيفي نقاط من الليمون وافركي به رأسك بعد الثوم جيدا واتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو وستلاحظين الفرق في مدة قصيرة مع تكرار العملية أسبوعيا لنتيجة مميزة.
وصفة الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر
المكونات: 50 مل من (زيت سدر، وزيت خروع، زيت جوز الهند ، وزيت زيتون، وزيت لوز، وزيت جرجير) + 3 أكواب ورق آس + كوبين ورق سنامكي.
الطريقة: تخلط جميع المكونات جيدا ثم ترفع على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ويصفى الخليط ويوضع على الشعر قبل غسله بساعتين، تساعد هذه الوصفة علي تكثيف الشعر.

 

وفاة اطول رجل فى العالم 2015

 توفي أقصر رجل يقاس من أي وقت مضى في عمر 75، واطولفقط 21.5 في طويل القامة.

شاندرا بهادور ، الرجل النيبالي الذي عقد القياسي العالمي غينيس للأقصر رجل المعيشة وأصغر رجل يقاس من أي وقت مضى، توفي الجمعة في مستشفى في ساموا الأمريكية، تقارير صحيفة وول ستريت جورنال. أكدت موسوعة جينيس للارقام القياسية العالمية وفاته في بيان.

 

13 Nov 2014, London, England, UK --- epaselect epa04487614 Chandra Bahadur Dangi (L) from Nepal and Sultan Kosen from Turkey pose for photographers during a photocall for the Guinness World Records in London, Britain, 13 November 2014. Dangi (54.6 cm) is considered the smallest living person and Kosen (251 cm) is a Turkish farmer who holds the Guinness World Record for tallest living male. EPA/FACUNDO ARRIZABALAGA --- Image by © FACUNDO ARRIZABALAGA/epa/Corbis

في العام الماضي، التقى Dangi أطول رجل في العالم، سلطان كوزن، في حفل أقيم في لندن. وقال Kösen، الذي هو 8 أقدام 3 في. القامة قال تلغراف أنه على الرغم من الخلافات ذروتها، وقال انه وDangi لدينا صراعات مماثلة.أنا أنظر في عيني شاندرا، أستطيع أن أرى انه رجل جيد”.

وقال لقد كان حلما مدى الحياة للسفر وتصبح مكن لي حامل اللقب غينيس للأرقام القياسية لفعل ذلك،” Dangi البرقية. يجعلني فخور للغاية لتمثيل نيبال في جميع أنحاء العالم، وأنا بالتواضع للغاية من الدعم الذي تلقيته.”

صور اغرب عائلة فى العالم

فى حادث نادر لا يتكرر نقدم لكم اغرب عائلة فى العالم انها عائلة الذئاب البشرية

عملوا بالسيرك كمسوخ لفترة طويلة.. منعوا من العيش بشكل طبيعى لمدة طويلة جدا، إنهم عائلة الذئاب البشرية الأكثر شعرا
 
حول العالم، والمكونة من 31 فردا، والتى يغطى فرو كثيف وجوههم وأجسامهم من أعلى الرأس وحتى أخمص القدم، والذين
اليوم السابع -9 -2015
اليوم السابع -9 -2015
اليوم السابع -9 -2015
اليوم السابع -9 -2015
يعانون من أجل حياة طبيعية. وقال موقع “ديلى ميل” البريطانى: إن عائلة الذئاب البشرية بقيادة “شوى أكفيس” بالمكسيك، وجوههم مغطاة بالكامل بالشعر الأسود الكثيف، وذلك بسبب خلل جينى غريب أصاب كروموسومات العائلة كلها. وأضاف الموقع، أن بنات العائلة يستخدمن أمواس الحلاقة كالرجال تماماً لإزالة الشعر من كل بوصة فى وجوههن، كما أن رجال العائلة يبدأ الشعر فى تغطية كل وجههم بداية من سن الـ13 عاما، وتجرى العديد من القنوات عمل أفلام وثائقية عنهم بسبب حالتهم الغريبة.

صور عبايات سمرا شيك

تعتبر العباءة قطعة الملابس السحرية فى خزانة ملابس أغلب المحجبات فهى ملائمة لجميع المناسبات صباحية أو مسائية ويتوقف ذلك على الموديل ونوعية الأقمشة وتقدم مصممة ملابس المحجبات “نورا العربى” مجموعة مميزة من موديلات العباءة التى خرجت من حدود التكرار والنمطية إلى خطوط موضة هذا العام .

عباءة بلونين للمناسبات السعيدة

	عباءة بلونين للمناسبات السعيدة

تقول “نورا العربى” بعيدا عن موديلات العباءة المصنوعة من القماش الأسود الموضة هذا العام أن يكون هناك مزيج بين اللون الأسود وأحد الألوان الفاتحة التى تترك بريق ضيها على إطلالتك الجديد خاصة فى المناسبات.
	القماش الستان الأسود للمناسبات السعيدة
القماش الستان الأسود للمناسبات السعيدة

أما اللون الأسود من قماش الستان اللامع يترك أثره الأنيق على المحجبة خاصة فى المناسبات المسائية ويمكن هنا إضافة بعض اللمسات البسيطة من الحلى الذهبية التى ستكون نجوما تتلألأ بأناقة وجمال.

	ذات القوام الممتلئ ابتعدى عن القصات

ذات القوام الممتلئ ابتعدى عن القصات

والعباءة قبل أن نفكر فيها كأحد مفردات ملابس المحجبات يجب أن تختار الفتاة ما يخفى عيوب جسمها ويبرز الجميل، فدائما صاحبة القوام الممتلئ تبتعد عن التفاصيل الكثيرة على الصدر وتكتفى أن يكون الموديل بسيطا وقطع الإكسسوارات والحلى لها البطولة فى هذه الإطلالة .

	الفتاة الطويلة امتلكى عباءة بقصات مبتكرة

وعلى الفتاة الطويلة أن تختار موديل عباءة بقصات متباينة حتى يبرز جمال طولها دون أن يجعله مبالغ فيه .

	للفتاة القصيرة حيل لاكتساب طول مع العباءة

الفتاة ذات القامة القصيرة يمكنها أن ترتدى العباءة بقصه عند الوسط لتكون حيله لمنحها طولا إضافيا وإبراز جمال موديل العباءة مع ارتداء كعب متوسط .

	العباءة ألوان مبهجة لإطلالة مميزة

	للفتاة المميزة موديل مبتكر

أذكار الصباح والمساء

اذكار أَلصباح والمساء ”

الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لانبيّ بعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آية الكرسي … “مرة واحدة” صباحا و”مرة واحدة” مساء

أعوذ باالله من الشيطان الرجيم
( اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255))
———————————————-
المعوذات … “3”مرات صباحا و”3″مرات مساء
سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس :

بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4))
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5))
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَٰهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6))
——————————————————-

—————————————
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4))
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5))
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَٰهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6))
—————————————
خواتيم سورة البقرة …. وتقرأ في الليل
أعوذ باالله من الشيطان الرجيم
( آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285)
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286))
——————————————–

أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لاإله إلا الله وحده لاشريك له ، له الملك وله الحمد وهوعلى كل شيئ قديرربّ أسألك خيرمافي هذا اليوم وخيرمابعده وأعوذ بك من شرّمافي هذا اليوم وشرّمابعده ربّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر ربّ أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر
(في المساء تقول أمسينا وأمسى الملك لله….
رب أسألك خير مافي هذه الليله وخير مافيها…)
…………………………………………

اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور
مساء تقول:
اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير
……………………………………….

(سيّد الإستغفار)
اللهم أنت ربّي لاإله إلاأنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شرّ ما صنعت أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء لك بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت
(من قالها موقنا بها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنه وكذلك إذا أصبح)
………………………………………

1/اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لاإله إلا أنت وحدك لاشريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك
2/اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لاإله إلا أنت وحدك لاشريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك
3/اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لاإله إلا أنت وحدك لاشريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك
4/اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لاإله إلا أنت وحدك لاشريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك
“4”مرات مرات وإذا أمسى قال:اللهم إني أمسيت..
……………………………………..
اللهم ماأصبح بي من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر
مساء تقول:اللهم ماأمسى …
(من قالها حين يصبح فقد أدى شكر يومه ومن قالها حين يمسي فقد أدى شكر ليلته)
…………………………………………
اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتمم نعمتك عليّ وعافيتك وسترك في الدنيا والآخره
………………………………………….. …

1/اللهم عافني في بدني،اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري،لاإله إلا أنت.اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر وأعوذ بك من عذاب القبر لاإله إلاأنت
2/اللهم عافني في بدني،اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري،لاإله إلا أنت.اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر وأعوذ بك من عذاب القبر لاإله إلاأنت
3/اللهم عافني في بدني،اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري،لاإله إلا أنت.اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر وأعوذ بك من عذاب القبر لاإله إلاأنت
(ثلاث مرات)
………………………………………….. ..

1/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
2/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
3/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
4/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
5/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
6/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
7/حسبي الله لاإله إلا هوعليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم
(من قالها حين يصبح وحين يمسي سبع مرات كفاه الله ماأهمه من أمر الدنيا والآخره)
…………………………………………..

اللهم إني أسألك العفو والعافيه في الدنيا والآخره ،اللهم إني أسألك العفو والعافيه في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يديّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي
(هذا الدعاء سبب لحفظ الله تعالى عبده وبخاصة من أن يموت بخسف)
…………………………………………..

اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض ربّ كل شيئ ومليكه أشهد أن لاإله إلاأنت،أعوذ بك من شر نفسي ومن شرّ الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءاً أو أجره إلى مسلم
…………………………………………..

1/ بسم الله الذي لايضرّ مع اسمه شيئ في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم
2/ بسم الله الذي لايضرّ مع اسمه شيئ في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم
3/ بسم الله الذي لايضرّ مع اسمه شيئ في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم
(من قالها ثلاثا لم تصبه فجأة بلاء)
(من قالها ثلاثا إذا أصبح وثلاثا إذا أمسى لم يضره شيئ)
…………………………………………..

1/رضيت باالله ربّا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيّا
2/رضيت باالله ربّا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيّا
3/رضيت باالله ربّا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيّا
(من قالها ثلاثا حين يصبح وثلاثا حين يمسي كان حقا على الله أن يرضيه يوم القيامه)
………………………………………….. .

ياحيّ ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني إلى نفسي طرفة عين
……………………………………..
أصبحنا وأصبح الملك لله ربّ العالمين ،اللهم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شرّمافيه وشرّمابعده
مساء تقول:
أمسينا وأمسى الملك لله ربّ العالمين ،اللهم إني أسألك خير هذه الليله فتحها ونصرها ونورها وبركتها وهداها وأعوذ بك من شرّمافيها وشرّمابعدها
………………………………………….
أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص وعلى دين نبيّنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى ملّة أبينا إبراهيم حنيفا مسلما وما كان من المشركين
(مساء تقول:أمسيناعلى….)
…………………………………………..

سبحان الله وبحمده
(مائة مره)
(من قالها مائة مره حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامه بأفضل مماجاء به إلا أحدا قال مثل ماقال أوزاد عليه)
(بفضلها تحط عنه جميع الخطايا وإن كانت مثل زبد البحر)
…………………………………………..

لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
(عشر مرات) أو (مره واحده عند الكسل)

…………………………………………..
لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
(مائة مره في الصباح)
(من قالها مائة مره في يوم كانت له عدل عشر رقاب وكتب له بها مائة حسنه ومحيت عنه مائة سيئه وكانت له حرزا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلاأحدا عمل أكثر من ذلك)
…………………………………………..

1/سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
2/سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
3/سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
(ثلاث مرات إذا أصبح)
وهذه تفوق جميع الأذكار التي اجتهدت أمّ المؤمنين جويريه رضي الله عنها في قولها من بعد صلاة الفجر إلى وقت الضحى
…………………………………………..

اللهم إني أسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا
(إذا أصبح)

…………………………………………..
(أستغفر الله وأتوب إليه )
(مائة مره أو سبعين مره)
وهذا سبب لانشراح الصدر ومغفرة الذنب

………………………………………….. .
1/أعوذ بكلمات الله التّامّات من شرّما خلق
2/أعوذ بكلمات الله التّامّات من شرّما خلق
3/أعوذ بكلمات الله التّامّات من شرّما خلق
(ثلاث مرات إذا أمسى)
من قالها ثلاث مرات إذاامسى لم تضرّه حمة تلك الليله
من نزل منزلا فقالها لم يضرّه شيئ حتى يترك منزله ذلك
…………………………………………

(اللهم صلي وسلمّ على نبيّنا محمد)
أو
(اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صلّيت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد )
(عشر مرات)
(من صلّى عليّ حين يصبح عشرا وحين يمسي عشرا أدركته شفاعتي يوم القيامه)

أو يكثر منها ماشاء لقول النبيّ صلى الله عليه وسلّم من صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرا)
كما أنه يكثرجدافي يوم الجمعه وليلتها من الصلاة والسلام على رسول الله صلّى الله عليه وسلّم لقوله صلّى الله عليه وسلّمإنّ من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا علي ّمن الصلاة فيه
اللهم صلّي وسلّم وبارك على نبيّنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم صلّي وسلم وبارك على نبيّنا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
………………………………………….. ..

#أغلب الأذكار السابقه من كتاب :
(حصن المسلم ) د/ سعيد بن علي القحطاني
و(ورد اليوم والليله) د/خالد بن عبد الرحمن الجريسي

…………………………………………
& ومن الأدعيه والأذكار &

اللهم أنت ربّي لاإله إلا أنت عليك توكلت وأنت ربّ العرش العظيم ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن ولاحول ولاقوة إلا با الله العليّ العظيم أعلم أنّ الله على كل شيئ قدير وأنّ الله قد أحاط بكل شيئ علما اللهم إني أعوذ بك من شرّ نفسي ومن شرّ كل دابة أنت آخذ بناصيتها إنّ ربّي على صراط مستقيم

( من قالها في أول النهار لم تصبه مصيبة حتى يمسي ومن قالها آخر النهار لم تصبه مصيبة حتى يصبح ) … والله أعلم
وقد قرأت أن من قالها لا يحرق منزله بإذن الله … والله تعالى أعلم بهذا القول
………………………………………..

يا ربّ لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
فضلها والله أعلم

أنّ الله عزّ وجلّ يقول للملكين :
( اكتباها كما قال عبدي حتى يلقاني فأجزيه بها )
هذا والله أعلم

……………………………………….
.
اللهم إنّي أصبحت أثني عليك حمدا وأشهد أن لاإله إلا الله
(ثلاثا حين يصبح)
والله أعلم
…………………………………………..
.
سبحان الله عدد ماخلق
سبحان الله ملء ماخلق
سبحان الله عدد مافي الأرض والسماء
سبحان الله ملء مافي الأرض والسماء
سبحان الله عدد ماأحصى كتابه
سبحان الله ملء ماأحصى كتابه
سبحان الله عددكل شيء
سبحان الله ملء كل شيء
…………………………
الحمد لله عدد ماخلق
الحمد لله ملء ماخلق
الحمد لله عدد مافي الأرض والسماء
الحمد لله ملء مافي الأرض والسماء
الحمد لله عدد ماأحصى كتابه
الحمد لله ملء ماأحصى كتابه
الحمد لله عدد كل شيء
الحمد لله ملء كل شيء

وزاد الطبراني: وتحمد وتسبّح مثل ذلك وتكبّر مثل ذلك

……………………………………….

الحديث :

– بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة ؟ . فقلت : أذكر الله يا رسول الله ! فقال : ألا أخبرك بأكثر وأفضل من ذكرك بالليل والنهار ؟ . قلت : بلى يا رسول الله ! قال : تقول : ( سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض ، سبحان الله ملء ما في الأرض والسماء ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه ، سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء ، الحمد لله عدد ما خلق ، والحمد لله ملء ما خلق ، والحمد لله عدد ما في الأرض والسماء ، والحمد لله ملء ما في الأرض والسماء ، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه ، والحمد لله عدد كل شيء ، والحمد لله ملء كل شيء ) .
الراوي: أبو أمامة الباهلي – خلاصة الدرجة: صحيح – المحدث: الألباني – المصدر: صحيح الترغيب – الصفحة أو الرقم: 1575
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أفلا أخبرك بشيء إذا قلته ثم دأبت الليل والنهار لم تبلغه . قلت : بلى . قال : تقول : الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، والحمد لله عدد ما في كتابه ، والحمد لله عدد ما أحصى خلقه ، والحمد لله ملء ما في خلقه ، والحمد لله ملء سمواته وأرضه ، والحمد لله عدد كل شيء ، والحمد لله على كل شيء ) ، وتسبح مثل ذلك ، وتكبر مثل ذلك .
الراوي: أبو أمامة الباهلي – خلاصة الدرجة: صحيح لغيره – المحدث: الألباني – المصدر: صحيح الترغيب – الصفحة أو الرقم: 1575
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
للفااااائده,,,,,
ألا أدلك على ما هو أكثر من ذكرك الله الليل مع النهار ؟ تقول : الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق ، الحمد لله عدد ما في السموات وما في الأرض ، الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، والحمد لله على ما أحصى كتابه ، والحمد لله عدد كل شيء ، والحمد لله ملء كل شيء ، وتسبح الله مثلهن . تعلمهن وعلمهن عقبك من بعدك

كيف أصبح معلمة جيدة لأطفالي

من أحد مخاوف الأمهات من تجربة التعليم المنزلي هي أنهم
ليسوا ملمين بكل المناهج والمواد التي يجب أن تدرس لأطفالهم ,
لذلك يجب عليهم الدراسة أولاً ,
والبحث في كل شيء وتجربة كل شيء ,

ويجب عليكي إن تتمتعي بتلك المهارات قبل الخوض في تلك التجربة سواء إذا قررتي تعليمهم في المنزل أو تعليمهم في المدارس الرسمية :

1- لابد أن تتسمي بالهدوء في ردود أفعالك فلا تمكني طفلك من نقطة ضعفك وهي الصراخ في وجهه

2- تتمسكي بقراراتك وعدم الرجوع فيها إذا كان إسلوب إبنك في إقناعك هو الصراخ والبكاء

3- كل نشاط تعليمي يقسم إلى أربع أقسام هم :
النشاط

الأدوات

طريقة التعليم

الهدف من وراء تلك العملية التعليمية

4- المرونة في الحديث بينك وبين طفلك

5- القراءة في علم نفس الطفل في كل مرحلة من مراحل حياته لمعرفة مع من تتعاملين وكيف تتعاملين معه

6- إذا طرأ مشكلة ما ولا تستطيع حلها مع طفلك إلجأي إلى المختصين

7- إطرحي عليه الأسئلة بشكل مستمر وإسأليه عن أحلامة وعن تخيلاته قبل أن تخبريه بأي معلومه

8- في السن المبكر من عمر طفلك أختاري له المناهج المناسبه لتعليمه وأحرصي على أن تكون مواد لديه فضول في معرفتها وإذا كان سن طفلك كبير بقليلا لابد أن يقرر هو جزء كبير من الأشياء التي يفضل أن يعرفها

تعليمك لأطفالك سيزيد من مهاراتك ومن زيادة معرفتك بأمور كثيرة ,
فإذا أردتي أن تخبريه بمعلومة ما يجب عليكي أولا البحث عنها
وتأكيدك من صحتها والأهم معرفتك كيف تخبريه بتلك المعلومة بشكل بسيط وممتع ,
وإذا أردتي أن تعلميه مهارة ما لابد أن تتقنيها أولاً وتعرفي ماذا تريدين أن تعلميه لأطفالك من وراء تلك المهارة ,

فبتجربة التعليم المنزلي ستكونين أكثر شغفا بالحياة وبالمعرفة وستخوضين تجربة ممتعة وتتعلمي ما لم يتيحه لكي التعليم الرسمي لتتعلميه في الصغر

موعد انشاء اول محطة نووية مصرية

بعد انتظار طوووويل توقيع عقد انشاء اول محطة نووية مصرية حيث

أكد مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة المصرية، أن الاتفاق الحكومى لمشروع المحطة النووية بالضبعة،

 

سيتم توقيعه بين مصر وروسيا خلال الأسبوع الأخير من أغسطس الجارى، فى حضور الرئيس عبد الفتاح السيسى. وأضاف المصدر، أنه تم الانتهاء من إعداد كل العقود الخاصة بالمشروع،

محطة نووية / صورة أرشيفية

لافتاً إلى أن العقود أصبحت جاهزة على توقيع الرئيسين عبد الفتاح السيسى وفلادمير بوتين للبدء فيه. وأشار المصدر، إلى أن أرض الضبعة تستوعب حتى 8 محطات نووية لتوليد الكهرباء ستتم على 8 مراحل، لافتًا إلى أن المرحلة الأولى تستهدف إنشاء محطة تضم 4 وحدات بقدرة 1200 ميجا وات، بإجمالى قدرات 4800 ميجا وات، والتى سيتم البدء فى إنشائها منتصف 2016. وأوضح المصدر، أن المحطة الأولى ستنتهى فى بداية عام 2020، موضحًا أن اختيار وزارة الكهرباء للعرض المقدم من روسيا نتيجة لوجود العديد من المميزات لصالح الجانب المصرى. وأضاف المصدر، أن من أهم بنود العقد الذى سيتم توقيعه بين مصر وروسيا والذى يسمى بالاتفاقية الإطارية ينص على أن أرض الضبعة ملك لجمهورية مصر العربية ولها الحق فى التعاون مع دول أخرى فى تنفيذ المراحل التالية من المحطة، كما يتناسب مع مصالح مصر السياسية والفنية والاجتماعية. وأشار المصدر، إلى أن العرض الروسى لإقامة المحطة النووية يتميز عن باقى الدول بـ7 مميزات لصالح مصر ولخدمة مصالحها السياسية والاجتماعية والاقتصادية، لافتًا إلى أن العرض المقدم من روسيا هو إقامة محطة نووية بقدرة 4800 ميجا وات، بتكلفة تتراوح ما بين 3 إلى 4 مليارات دولار.

افكار بسيطه تساعدك على توفير اموال من ميزانية المنزل

جميعنا او معظمنا عندما يضع خطة لميزانية المنزل اكثر شئ يزعجنا

هو اننا نصرف الكثير من النقود في امور غير مجدية وغير مهمه

 

فأهم خطوة كي توفر نقود من ميزانيتك هو ان تتخلى عن الامور غير مهمه

فى ميزانيك وفي هذا المقال نعرض لكم ما هى الاشياء التى يمكنكم الاستغناء عنها وليس ضرورية 1- عدم شراء اكياس بلاستيكية للزباله واستخدام بدلا منها الاكياس التى تأتى مع المشتريات التى تحضرها من السوبر ماركت 2- توفير استهلاكك من المياة والكهرباء والغاز فلا تترك مصابيح مضيئة غير المصابيح التى تستخدمها فقط ولا تستهلك مياه اكثر من حاجتك ويرجى التنية على جميع افراد الاسرة على تلك العادة الصحية التى تحد من استهلاكك لفاتورة الكهرباء والمياة والغاز 3- يمكنك ان توفري الكثير من الاموال التى تبدديها فى شراء المناديب الورقية واستبدالها بفوطة قماش وغسلها بعد الاستخدام 4- عند الذهاب الى الماركت لشراء احتيجاتك للاسبوع مثلا فلا تأخذي اموال اكثر من الميزانية المحددة لكي ولا تشترى اشياء اكثر من الاشياء التى ترغبين فى استخدامها والتى قد دونتيها مسبقا حتى لا يغريكى الاشياء وتشتري اشياء لا حاجة لك بها 5- عندما يتبقى طعام ضعية فى علب او اكلاس بلاستك وقدمية فى وجبه اخري بأضافه القليل من التغييرات

أسهل طريقة للتخلص من الأرق

ان الارق من أكثر المشكلات التي تواجه أى شخص هو الأرق الليلي وهذا الأرق يأتي نتيجة لعدة أسباب منها النفسي ومنها العضوي وللتخلص من هذا المرض البشع إليكم بعض النصائح

1- لابد أن تفصل بين مكان النوم وبين أى مكان أخري فلا يجوز أن تقرأ أو تشاهد التلفاز أو تستخدم الهاتف الذكي وأنت في مكان نومك لأن هذا يفقد أهميه هذا المكان ويفصلك عن أحساسك بمكانة النوم في ذلك المكان الذي تمارس فيه حياتك العادية.

2- البعد عن كل المشروبات التي تحتوي على كافين مثل القهوة العادية – والكوكاكولا بأنواعها – والدايت منها والشاي الأسود والشاي الأخضر والشاي المثلج والريد بول والماونتين ديو و المونيستر .
3- لا تأخذ قيلولة وإذا أضريت فلا بد أن تكون في وقت مبكر من اليوم ولا تزيد عن 20 دقيقة فقط